5 Penyebab Wajah Terlihat Lebih Tua dan Cara untuk Mengatasinya


5 Penyebab Wajah Terlihat Lebih Tua dan Cara untuk Mengatasinya 
Mendengar  pendapat orang yang mengatakan bahwa Anda awet muda tentu menyenangkan. Tapi, saat ini banyak sekali faktor yang menjadi penyebabwajah terlihat lebih tua. Oleh karena itu, tidak heran jika kosmetik buatan pabrik maupun produk perawatan wajah secara alami banyak diburu. Nah, sebelum itu, Anda juga perlu 5 faktor penuaan tersebut berikut ini.
1. Kurangnya Cairan dalam Tubuh
Sesibuk apapun Anda sekolah, kuliah, maupun bekerja, jangan lupa untuk memperhatikan kebutuhan tubuh akan cairan, terutama air putih. Selain mengundang penyakit, kurang minum juga bisa membuat wajah kusam dan keriput. Anda mungkin pernah melihat manisan buah bukan? Keriputnya buah ini akibat air yang keluar dan tergantikan dengan gula yang masuk.
Selain itu, saat Anda minum, kurangi intensitas penggunaan sedotan. Misalnya, hanya digunakan saat Anda berada dalam kendaraan bergerak dan tidak memungkinkan untuk menggunakan minuman tanpa sedotan. Bahkan, di beberapa negara, banyak konflik yang timbul antar sesama penumpang transportasi umum akibat minuman yang tumpah.
2. Sinar Matahari
Anda tentu sudah sangat paham waktu terbaik untuk mendapat paparan sinar matahari bukan? Warna kulit kita bisa lebih terpancar dan cantik saat mendapat sinar matahari pagi. Selain itu, tubuh kita tidak bisa memproduksi vitamin D. Nah, dengan adanya matahari pagi, provitamin D diubah menjadi vitamin D yang sangat penting peranannya bagi kesehatan tulang.
Sebaliknya, untuk matahari siang, tepatnya sekitar waktu Dzuhur, sinar matahari beserta ultraviolet yang menyertainya bisa merusak kulit. Jika sering terkena paparan sinar matahari pada waktu tersebut, maka kulit Anda bisa terlihat keriput dan tua. Jika ada keperluan mendesak pada jam-jam tersebut, gunakan kosmetik pelindung seperti tabir surya.
3. Tidur Terlalu Malam
Tidur terlalu malam atau yang sering disebut dengan begadang memang identik dengan generasi milenial. Baik untuk keperluan positif seperti mengerjakan tugas kuliah, lembur di kantor, maupun pergantian shif bagi karyawan pabrik. Tapi, sebaiknya minimalisir hal ini dengan cara tidak menunda-nunda tugas kuliah yang sebenarnya bisa dikerjakan siang hari.
Cara mengatasinya, Sebaiknya Anda ambil lembur sesekali saja. Sedangkan untuk karyawan pabrik, sebaiknya pilih pekerjan yang memberlakukan shif pagi dan siang saja. Karena, selain kulit, pengaruh begadang bisa berdampak buruk pada kesehatan organ dalam tubuh Anda.
4. Paparan Debu dan Polusi
Debu dan polusi merupakan hal yang sulit untuk dihindari. Bahkan untuk orang yang tinggal di pedalaman gunung sekalipun, butuh api untuk memasak. Tapi, tentunya kadar polusi ini seharusnya masih berada di bawah ambang batas.
Jika tidak, Anda bahkan bisa keracunan karena polusi ini. Termasuk bagi Anda perokok aktif maupun pasif, asap rokok bisa memicu kekusaman kulit wajah dan penuaan dini. Untuk mengatasinya, gunakan masker yang bisa Anda beli di apotek dan mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung zat antioksidan, seperti buah-buahan, teh hijau, dan kopi.
5. Salah Pilih Produk Kecantikan
Produk kecantikan yang mengandung merkuri, hidrokuinon, maupun logam berat lainnya memang murah dan menjanjikan wajah cantik secara instan. Tapi, efek negatif atau bahaya yang ditimbulkannya berdampak panjang. Kulit Anda tidak hanya menjadi keriput, tapi juga bisa rusak. Jadi, sebaiknya hindari gonta-ganti produk kecantikan.
Dengan mengetahui berbagai faktor penyebab wajah terlihat lebih tua tersebut, tentunya Anda bisa lebih waspada dan berhati-hati. Baik terhadap produk kecantikan, maupun gaya hidup tidak sehat. Hindari faktor-faktor tersebut, maka Anda bisa dengan mudah memperoleh wajah cantik, cerah, sehat, dan awet muda.